Klinik Psikolog Nilüfer Demirhan
Yetişkinler için Online Psikolog Desteği
Merhaba, ben Uzm. Psk. Nilüfer Demirhan. 2009 yılından bu yana hastanelerde, psikiyatri merkezlerinde ve kendi kliniğimde edindiğim tecrübeyle, şu an online psikolog olarak yetişkinlere terapi desteği sunuyorum.
Önceliğim, her danışanımın kendini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebileceği empatik bir terapi alanı yaratmaktır. Amacım, yaşadığınız zorlukların üstesinden gelmeniz için size rehberlik etmek, kendinizi daha derinden anlamanızı sağlamak ve hayatınızda kalıcı, olumlu değişiklikler yapabilmeniz için size destek olmaktır.
Online Terapi ile Hangi Zorlukları Aşabilirsiniz? Online Psikolog Desteği
Hayat zaman zaman zorlayıcı olabilir. Böyle dönemlerde kendinizi sıkışmış, üzgün veya bunalmış hissetmeniz çok normal. Bir uzman olarak, bu süreçlerde size rehberlik etmek ve potansiyelinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olmak için buradayım.
Özellikle aşağıdaki konularda online psikolog desteği almayı düşünebilirsiniz:
- Kaygı Terapisi ve Stres Yönetimi: Sürekli endişe, gelecek kaygısı veya panik atak belirtileri yaşıyorsanız.
- Depresyon Terapisi ve Mutsuzluk: Hayattan keyif alamıyor, kendinizi sürekli yorgun, değersiz veya umutsuz hissediyorsanız.
- İlişki Sorunları (Çift Terapisi): Partnerinizle, ailenizle veya sosyal çevrenizle tekrar eden çatışmalar ve iletişim sorunları yaşıyorsanız.
- Travma ve Yas (EMDR Terapisi): Geçmiş travmatik bir olayın etkilerini atlatamıyor veya sevdiğiniz birinin kaybıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız.
- Özgüven ve Yetersizlik: Kendinizi sık sık eleştiriyor, kararsız kalıyor veya ‘yeterince iyi’ olmadığınızı düşünüyorsanız.
- Kişilik Bozuklukları: Duygularınızı düzenlemekte veya insanlarla tutarlı ilişkiler kurmakta güçlük çekiyorsanız.
Terapi Türleri ve Online Psikolog Hizmetleri
Bireysel Terapi
Çift Terapisi
Sanat Terapisi
EMDR Terapisi
Psikodrama
Online Terapi
Bireysel Terapi, Online Psikolog
Kişisel zorluklarınızı, duygularınızı ve düşünce kalıplarınızı keşfetmek için birebir çalıştığımız, güvenli bir alandır.
EMDR Terapisi
Özellikle travma, fobi ve kaygı bozukluklarının tedavisinde kullanılan, anıların olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik yapılandırılmış güçlü bir terapi yöntemidir.
Çift Terapisi
İlişkinizdeki dinamikleri anlamak, iletişimi güçlendirmek ve çatışmaları yapıcı bir şekilde çözmek için partnerinizle birlikte katıldığınız bir süreçtir.
Online Terapi
Zaman, mesafe veya yoğunluk nedeniyle yüz yüze terapiye katılamadığınızda, evinizin konforunda online psikolog desteği alabilirsiniz. Görüşmelerimizi güvenli video konferans platformları üzerinden gerçekleştiririz.
Psikodrama ve Sanat Terapisi
Grup içinde veya bireysel olarak, yaratıcılığı ve eylemi kullanarak duyguları ifade etmenin ve içgörü kazanmanın farklı yollarını keşfederiz.
YENİ ONLİNE PSİKODRAMA TERAPİ GRUPLARIMIZIN TARİHLERİ BELİRLENDİ
Güncel Makaleler
Psikoterapi: İnsan Ruhunun Derinliklerine Doğru Bir Yolculuk
Psikoterapi Nedir ve Neden Önemlidir? Psikoterapi, bireyin iç dünyasında var olan duygusal, bilişsel ve davranışsal örüntüleri anlamaya yardımcı olan bir iyileşme sürecidir. Her insanın…
Grup Terapisi: Paylaşarak İyileşmenin Gücü
Grup terapisi, benzer sorunları yaşayan bireylerin bir araya gelerek birbirlerinden destek aldığı etkili bir psikoterapi yöntemidir. Ayrıca, paylaşım ve empati yoluyla kişisel farkındalık kazandırır,…
Online Terapi ve Online Psikolog Hizmetleri: Modern Dünyanın Yeni Ruh Sağlığı Yaklaşımı
Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte pek çok alan dijitalleşti. Eğitimden alışverişe, bankacılıktan sağlık hizmetlerine kadar birçok faaliyet artık çevrim içi olarak yürütülebiliyor. Bu dönüşümden etkilenen…